Vzpomínky neumírají...Blog přesunut --> http://lenca-fourteen.blog.cz/

✿ Workout ✿

Leg workout - posilování na nohy

Publikováno 20.03.2016 v 19:09 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 78x

Takže máte tu nějaká videa na posilování nohou. Ty cviky, u kterých poskakuje či podřepuje,… Celý článek ›


Arm Workout - posilování na ruce

Publikováno 12.02.2016 v 13:31 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 80x

Ahoj! Mám tu pro vás pár videí, podle kterých cvičím na ruce :) Nejvíc cvičím podle TC2… Celý článek ›


Ab workout - posilování na břicho

Publikováno 07.02.2016 v 10:45 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 85x

Přináším tu na ukázku pár videí, podle kterých cvičím na břicho. Nejčastěji cvičím… Celý článek ›


Daily Workout - Denní cvičení

Publikováno 05.02.2016 v 17:38 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 128x

Daily Workout - Denní cvičení

Další recenze na aplikaci na cvičení :) Dá se stáhnout v Obchodu Play Takhle vypadá ta… Celý článek ›


Inspirativní video

Publikováno 04.02.2016 v 18:19 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 75x

Tak takhle se má cvičit! :D Jde do toho někdo se mnou?… Celý článek ›


Aplikace na cvičení - Women Workout

Publikováno 04.02.2016 v 15:58 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 98x

Aplikace na cvičení - Women Workout

Mám tu pro vás 2 recenze na aplikace na cvičení. První z nich se jmenuje Women Workout - Best… Celý článek ›


Zdravá strava

Publikováno 21.01.2016 v 19:49 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 244x

Ke cvičení také patří zdravá strava. Mám tu pro vás pár tipů.  Co je to zdravá… Celý článek ›


LIFE HACKS FOR GIRLS | Fitness & Work Out Motivation

Publikováno 20.01.2016 v 18:06 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 109x

Hledala jsem nějaké video, kde jsou nějaké hacky (vychytávky) ke cvičení, a tohle mi přišlo… Celý článek ›


Můj Workout plán - podzim/zima

Publikováno 20.01.2016 v 14:50 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 129x

Takže rozhodla jsem se vám napsat můj plán, podle kterého se snažím pravidelně (i když to… Celý článek ›


Working Out: Expectation vs Reality

Publikováno 19.01.2016 v 18:46 v kategorii ✿ Workout ✿, přečteno: 76x

Tady je jedno z mých oblíbených videí od TC2. Podle názvu je jasné, že půjde o Working Out… Celý článek ›



Jak psát web Jak psát web Jak psát web Jak psát web